Programme spirituel
Programme spirituel et éducatif pour la famille durant le confinement.
Programme |
|
1h30 avant athan de Sobh |
–
Prière
de nuit 11 unités. –
Invocation
de liaison ( دعاء
الرابطة ). –
Istighfar
(Demande de pardon). –
Athan
+ prière surérogatoire + prière
de sobh en famille. –
Assise
spirituelle (Invocation matinales + Raconte des songes + Chapitres et versés
méritoires du coran + souvenance + lecture de coran + Mémoration du coran +
supplication de protection en famille …). |
Lever
du soleil – Dohr |
–
Vie
habituelle + Période de partage des taches de la maison y inclus les enfants
+ prière de Doha –
Athan
+ prière du Dohr en famille avec prière
surérogatoires avant et après. |
Doh
– Asr |
–
Temps
libre (lecture, formation, études, sport …) –
Prière
sur le prophète ﷺ –
Adhan
+ prière du Asr en famille avec prière surérogatoires
avant. |
Asr
– Maghrib |
–
Assise
familiale (activités des enfants: histoires des prophètes, apprentissage du
saint coran, jeux éducatifs, leçons à tour de rôle, …) –
Préparation
collective de la table de dîner (ou coupure de jeûne) –
Invocations
du soir + souvenance + invocations de protection + Tasbih –
Athan
+ Prière d’Al-Maghreb en famille + prière surérogatoires |
Marghrib
– Icha |
Adhan
+ Prière de Isha en famille + prières surérogatoires
avant et après |
Après
prière de Isha |
–
Lecture
dans les affluents de la foi ( الجزء
الثاني ، الجزء
الأول كتاب
شعب الإيمان) –
Lecture
du coran –
Séance
de souvenance + Istighfar (
Demande de pardon ) |
Recommandations: |
|
|
|
Quelques
invocations du matin |
|
اللهمَّ
بِكَ
أَصْبَحْنَا،
وَبِكَ
أَمْسَيْنَا،
وَبِكَ نَحْيَا،
وَبِكَ
نَمُوتُ،
وَإِلَيْكَ
النُّشُورُ Allahomma
bika asbahnâ, wa bika amsaynâ, wa bika nahyâ, wa bika namouto, wa ilaylka noshour. اللهم
إني أصبحت
أشهدك،
وأشهد حملة
عرشك، وملائكتك،
وجميع خلقك،
أنك أنت الله
لا إله إلا أنت،
وحدك لا شريك
لك، وأن محمداً
عبدك ورسولك) (4
مرات) Allahomma
innî asbahto osh-hidoka, wa osh-hido hamalata a’arshika wa malâ’ikataka,
wa jamî’a khalqika, annaka anta l-lâho, lâ ilâha illâ anta, wahdaka
lâ sharîka laka, wa anna Muhammadan [sallallahu a’alayhi wa sallama]
a’abdoka wa rasoulok.
(4fois) اللّهُـمَّ
ما
أَصْبَـَحَ
بي مِـنْ
نِعْـمَةٍ
أَو
بِأَحَـدٍ
مِـنْ خَلْـقِك،
فَمِـنْكَ
وَحْـدَكَ
لا شريكَ لَـك،
فَلَـكَ
الْحَمْـدُ
وَلَـكَ
الشُّكْـر Allahomma
mâ asbaha bî min ni’imatin aw bi-ahadin min khalqika fa-minka wahdaka lâ sharîka laka. Fa-laka-l-hamdo wa laka sh-shokr. رَضيـتُ
بِاللهِ
رَبَّـاً
وَبِالإسْلامِ
ديـناً
وَبِمُحَـمَّدٍ
نَبِيّـاً. (ثلاثاً) Radîtu
bi-l-lâhi rabban, wa
bi-l-islâmi dînan, wa bi mohammadin [sallallahu a’alayhi
wa sallama] nabiyyan. (3fois) |
|
Quelques
invocations du soir |
|
أَمْسَيْـنا
وَأَمْسـى
المـلكُ لله
وَالحَمدُ لله،
لا إلهَ إلاّ
اللّهُ
وَحدَهُ لا
شَريكَ لهُ، لهُ
المُـلكُ
ولهُ
الحَمْـد،
وهُوَ على
كلّ شَيءٍ
قدير، رَبِّ
أسْـأَلُـكَ
خَـيرَ ما في
هـذهِ اللَّـيْلَةِ
وَخَـيرَ ما
بَعْـدَهـا،
وَأَعـوذُ
بِكَ مِنْ
شَـرِّ
هـذهِ
اللَّـيْلةِ
وَشَرِّ ما
بَعْـدَهـا،
رَبِّ
أَعـوذُ
بِكَ
مِنَ
الْكَسَـلِ
وَسـوءِ
الْكِـبَر،
رَبِّ
أَعـوذُ
بِكَ
مِنْ
عَـذابٍ في
النّـارِ
وَعَـذابٍ في
القَـبْر Amssayna wa amssa lmolko lillah, wa-l-hamdolillahi la ilâha illâ l-lâho, wahdaho lâ sharîka laho, laholmolko wa wa laho lhamdo,
wa howa ala kolli chay’ine qadir. Rabbi as’aloka khayra maa fii haadihi llaylati
wa khayra ma ba’adaha, wa a’outho bika min charri hathihi llaylati wa charri maa ma’adaha.
Rabbi a’outho bika minalkassali wa sou’i lkibari, rabbi a’outho bika
min a’athabine finnari wa
athabine fil qabre اللّهُـمَّ
بِكَ
أَمْسَـينا،
وَبِكَ أَصْـبَحْنا،
وَبِكَ
نَحْـيا،
وَبِكَ
نَمـوتُ وَإِلَـيْكَ
المَصـير Allahomma bika amsaynâ, wa bika asbahnâ, wa
bika nahyâ, wa bika namouto, wa ilaylka lmassir رَضيـتُ
بِاللهِ
رَبَّـاً
وَبِالإسْلامِ
ديـناً
وَبِمُحَـمَّدٍ
نَبِيّـاً.
(ثلاثاً) Radîto bi-l-lâhi rabban, wa bi-l-islâmi dînan, wa bi Mohammadine [sallallaho a’alayhi wa sallama] nabiyyan. (3fois) |
|
Quelques
Invocations de protection |
|
a. Chapitre Alfatiha بِسْمِ
اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ
الرَّحِيمِ
الم ﴿1﴾
ذَٰلِكَ
الْكِتَابُ
لَا رَيْبَ ۛ
فِيهِ ۛ
هُدًى لِّلْمُتَّقِينَ
﴿2﴾
الَّذِينَ
يُؤْمِنُونَ
بِالْغَيْبِ
وَيُقِيمُونَ
الصَّلَاةَ
وَمِمَّا
رَزَقْنَاهُمْ
يُنفِقُونَ
﴿3﴾
وَالَّذِينَ يُؤْمِنُونَ
بِمَا
أُنزِلَ
إِلَيْكَ
وَمَا نزِلَ
مِن
قَبْلِكَ
وَبِالْآخِرَةِ
هُمْ
يُوقِنُونَ
﴿4﴾
أُولَـٰئِكَ عَلَىٰ
هُدًى مِّن
رَّبِّهِمْ
ۖ وَأُولَـٰئِكَ
هُمُ
الْمُفْلِحُونَ
﴿5﴾ Bismi Allāhi Ar-Raĥmāni
Ar-Raĥīmi. 1 ‘Alif-Lām-Mīm.
2 Dhālikal-Kitābo Lā
Rayba Fīhi. Hodáan Lilmخttaqīna. 3 Al-Ladhīna Yo’minouna Bil-Ghaybi Wa Yoqīmouna SSalāata Wa Mimmā Razaqnāhom Yunfiqouna.4 Wa Al-Ladhīna
Yo’minouna Bimā Onzila ilayka Wa Mā Onzila Min Qablika Wa Bil-‘Ākhirati
Hom Youqinouna. 5 Olā’ika
`Alá Hodáan Min Rabbihim Wa Olā’ika Homo Lmofliĥouna c. اللـهُ لَا إِلَـٰهَ
إِلّا هُوَ
الْحَيّ
الْقَيُّومُ
لَا تَأْخُذُهُ
سِنَةٌ
وَلَا
نَوْمٌ
لَّهُ مَا
فِي السّمَاوَاتِ
وَمَا فِي الْأَرْضِ
مَن ذَا
الَّذِي
يَشْفَعُ
عِندَهُ
إِلَّا بِإِذْنِهِ
يَعْلَمُ
مَا بَيْنَ
أَيْدِيهِمْ
وَمَا
خَلْفَهُمْ
وَلَا
يُحِيطُونَ
بِشَيْءٍ
مِّنْ
عِلْمِهِ
إِلَّا
بِمَا شَاءَ
وَسِعَ كُرْسِيُّهُ
السَّمَاوَاتِ
وََالْأَرْضَ
وَلَا
يَئُودُهُ
حِفْظُهُمَا
وَهُوَ الْعَلِيُّ
الْعَظِيمُ
{255} (Allâhou lâ ‘ilâha
‘il-lâ houwa l-Hayyou l-Qayyôum, lâ ta’khoudhouhou sinatoun wa lâ nawm, lahou mâ fi s-samâwâti wa mâ fi l-‘arD, man dha l-ladhî yachfa`ou `indahôu ‘il-lâ bi’idhnih, ya`lamou mâ bayna
‘aydîhim wa mâ khalfahoum wa lâ youHîTôuna bichay’in min `ilmihî ‘il-lâ bimâ châ‘, waci`a
koursiyyouhou s-samâwâti
wa l-‘arD, wa lâ ya’ôudouhou
HifDHouhoumâ wa houwa l-`Aliyyou l-`ADHîm) [ sôurat Al-Baqarah / 255] آمَنَ
الرَّسُولُ
بِمَا
أُنزِلَ
إلَيْهِ مِن
رَبِّهِ
وَالمُؤْمِنُونَ
كُلٌّ
ءَامَنَ
بِاللهِ
وَمَلائِكَتِهِ
وَكُتُبِهِ
وَرُسُلِهِ
لاَ
نُفَرِّقُ
بَيْنَ
أَحَدٍ مِن رُسُلِهِ
وَقَالُوا
سَمِعْنَا
وَأَطَعْنَا
غُفْرَانَكَ
رَبَّنَا
وَإِلَيْكَ
المَصِيرُ {285}
لاَ يُكَلِّفُ
اللهُ
نَفْسا إلّا
وُسْعَهَا
لَهَا مَا
كَسَبَتْ
وَعَلَيْهَا
مَا
اكْتَسَبَتْ
رَبَّنَا
لاَ
تُؤَاخِذْنَا
إِن
نَسِينَا أَوْ
أَخْطَأْنَا
رَبَّنَا
وَلاَ
تَحْمِلْ عَلَيْنَا
إصْرًا
كَمَا
حَمَلْتَهُ
عَلَى الَّذِينَ
مِن
قَبْلِنَا
رَبَّنَا
وَلَا تُحَمِّلْنَا
مَا لاَ
طَاقَةَ
لَنَا بِهِ
وَاعْفُ
عَنَّا وَاغْفِرْ
لَنَا
وَارْحَمْنَا
أَنتَ
مَوْلانَا
فَانصُرْنا
عَلَى
القَوْمِ
الكَافِرِينَ
{286} [سورة
البقرة] ( ‘Amana r-raçôulou bimâ’ounzila
‘ilayhi min rabbihi wa l-mou’minôun, koulloun ‘âmana bi l-Lâhi wa malâ’ikatihi wa koutoubihi wa rouçoulih ; lâ noufarriqou bayna ‘aHadin min rouçoulih ; wa qâlôu sami3nâwa
‘aTa`nâ ghoufrânaka rabbanâ wa ‘ilayka l-maSîr (285) Lâ youkallifou l-Lâhou nafsan ‘il-lâ wous`ahâ, lahâ mâ kaçabat wa `alayhâ ma ktaçabat, rabbanâ lâ tou’âkhidhnâ ‘in nacInâ’aw ‘akhTa’nâ, rabbanâ wa lâ taHmil `alaynâ ‘iSran kamâ Hamaltahou `ala l-ladhîna min qablinâ, rabbanâ wa lâ touHammilnâ mâ lâ Tâqata lanâ bih
; wa-3fou `annâ wa-ghfir lanâ wa-rHamnâ, ‘anta mawlânâ fa-nSournâ `ala l-qawmi l-kâfirîn (286) حَسْبِيَ
اللهُ لا
إِلَـهَ
إِلّا هُوَ
عَلَيْهِ
تَوَكَّلْتُ
وَهُوَ
رَبُّ
العَرْشِ
العَظِيم. (7
مَرّات) (Hasbiya l-Lâhou
lâ ‘ilâha ‘il-lâ houwa
`alayhi tawakkaltou wa houwa
rabbou l-`archi l-`aDHîm)
(7 fois) بسم الله
الرحمن
الرحيم قُلْ
هُوَ اللهُ
أَحَدٌ {1}
اللهُ
الصَّمَدُ
{2} لَمْ
يَلِدْ
وَلَمْ
يُولَدْ {3}
وَلَمْ
يَكُن لَّهُ
كُفُوًا
أَحَدٌ {4} [سورة الإخلاص
[ Bismi l-Lâhi r-RaHmâni r-RaHîm Qoul houwa
l-Lâhou ‘aHad (1) ‘Allâhou s-Samad (2) Lam yalid wa lam yôulad (3) Wa lam yakoun lahou
koufouwan ‘aHad (4) (3
fois) بسم الله
الرحمن
الرحيم قُلْ
أَعُوذُ
بِرَبِّ
الْفَلَقِ {1}
مِن شَرِّ
مَا خَلَقَ {2}
وَمِن شَرِّ
غَاسِقٍ
إِذَا
وَقَبَ {3}
وَمِن شَرِّ
النَّفَّاثَاتِ
فِي
الْعُقَدِ {4}
وَمِن شَرِّ
حَاسِدٍ
إِذَا
حَسَدَ {5} [سورة
الفلق] Bismi l-Lâhi r-RaHmâni r-RaHîm Qoul ‘a`ôudhou
birabbi l-falaq (1) min charri mâ khalaq
(2) wa min charri ghâciqin
‘idhâ waqab (3) wa min charri n-naffâthâti fi l-`ouqad (4) wa min charri Hâcidin ‘idhâ Haçad (5) (3 fois) بسم الله
الرحمن
الرحيم قُلْ
أَعُوذُ
بِرَبِّ
النَّاسِ {1}
مَلِكِ
النَّاسِ {2}
إِلَهِ
النَّاسِ {3}
مِن شَرِّ
الْوَسْوَاسِ
الْخَنَّاسِ
{4} الَّذِي
يُوَسْوِسُ
فِي صُدُورِ
النَّاسِ {5}
مِنَ
الْجِنَّةِ
وَالنَّاسِ {6} [سورة
الناس
[(3
مَرّات) Bismi l-Lâhi r-RaHmâni r-RaHîm Qoul ‘a`ôudhou birabbi n-nâs (1) Maliki n-nâs (2) ‘ilâhi n-nâs (3) min charri l-waswâci l-khannâs (4) ‘al-ladhî youwaswiçou fî Soudôuri n-nâs (5) mina l-jinnati wa n-nâs (6) (3 fois) بِسْمِ
اللهِ
الّذِي لاَ
يَضُرُّ
مَعَ اسْمِهِ
شَىْءٌ
في الأَرْضِ
وَلا فِي
السَّمَاءِ
وَهُوَ
السَّمِيعُ
العَلِيم. (3
مَرّات) (Bismi l-Lâhi l-ladhî lâ yaDourrou ma`a-smihi chay’oun fi l-‘arDi wa lâ fi s-samâ’i wa houwa s-Samî`ou l-`Alîm) (3 fois) أَعُوذُ
بِكَلِمَاتِ
اللهِ
التّامّاتِ
مِن شَرّ مَا خَلَق.
(3 مَرّات) (‘A`ôudhou bikalimâti
l-Lâhi t-tâmmâti min charri mâ khalaq)
(3 fois) أعوذُ
بكلماتِ
اللهِ
التّامّة
مِن كلّ شَيطانٍ
وهامّةٍ ومن
كُلّ عَينٍ
لامّةٍ
(3 مَرّات) (‘a`ôudhou bi kalimâti
l-Lâhi t-tâmmah min koulli chayTânin wa hâmmah wa min koulli `aynin lâmmah) أَعُوذُ
بِكَلِمَاتِ
اللَّهِ
التَّامَّاتِ
الَّتِي لَا
يُجَاوِزُهُنَّ
بَرٌّ وَلَا
فَاجِرٌ،
مِنْ شَرِّ
مَا خَلَقَ
وَذَرَأَ وَبَرَأَ،
وَمِنْ
شَرِّ مَا
يَنْزِلُ
مِنْ السَّمَاءِ،
وَمِنْ شَرِّ
مَا
يَعْرُجُ
فِيهَا،
وَمِنْ
شَرِّ مَا ذَرَأَ
فِي
الْأَرْضِ،
وَمِنْ
شَرِّ مَا يَخْرُجُ
مِنْهَا،
وَمِنْ
شَرِّ
فِتَنِ اللَّيْلِ
وَالنَّهَارِ،
وَمِنْ
شَرِّ كُلِّ
طَارِقٍ
إِلَّا
طَارِقًا
يَطْرُقُ
بِخَيْرٍ
يَا
رَحْمَنُ
(3 مَرّات) (A’outho bikalimati
Allahi tâmmâti llati la yojawizohonna barrone wala fajir min charri mâ khalaqa wa dara’a wa bara’a, wa min charri mâ yanzilo
mina samâ’i wa min charri
mâ ya’arojo fîhâ, wa min charri mâ thara’a fil ardi wa wa min charri mâ yakhrojo
minhâ, wa min charri fitani llayli wa nnahâr, wa min charri kolli târiqine illâ ta^riqane yatroqo bikhayrine yâ rahmâne) (3 fois) أَعُوذُ
بكلماتِ
اللهِ التّآماتِ
من غضبِهِ
وعقابِهِ
وشَرِّ
عبادِهِ
ومِنْ هَمَزَاتِ
الشَّيَاطِينِ
وأَنْ
يَحضُرُونَ (‘a`ôudhou bikalimâti
l-Lâhi t-tâmmâti min ghaDabihi wa `iqâbihi wa charri `ibâdihi wa min hamazâti ch-chayâTîn wa ‘an yaHDourôun). Mon Dieu, étends Ta Grâce sur Mohammad et sur les
proches de Mohammad comme Tu l’as étendue sur Abraham et sur les proches
d’Abraham. Bénis Mohammad et les proches de Mohammad comme Tu as béni Abraham
et les proches d’Abraham. Exauce ma prière, Tu es le Glorieux.
|
[1] On demanda à Aicha رضي الله عنها : "Que faisait le prophète صلى
الله عليه
وسلم dans sa maison ? Elle dit : "C’était un homme comme les autres : Il nettoyait ses vêtements,
trayait ses bêtes et s’occupait seul de sa propre personne." rapporté par Ahmad.